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Gestion du stress

ccpWouldYou
  • maîtriser les techniques de gestion du stress et des angoisses ?
  • pouvoir identifier et comprendre les causes du stress ?
  • connaître des méthodes de relaxation et de méditation ?
  • apprendre à contrôler ses tics de langage et ses gestes parasites ?
  • organiser des ateliers originaux autour de la gestion du stress ?
Formation à distance - Gestion du stress
coach en gestion du stress, des solutions concrètes contre le mal du siècle

Le stress peut être bénéfique lorsqu'il est un moteur qui aide Ã  atteindre des objectifs dans des délais assez brefs. Il n’est donc pas, par définition, toujours négatif. Toutefois, quand il gagne en ampleur, il peut se révéler nuisible voire paralysant. Dans le monde professionnel, le stress est une des principales causes de burn-out. Pour les entreprises, il est donc essentiel d'agir et d’apprendre aux employés à gérer leur stress. Les coachs en gestion du stress sont donc de plus en plus recherchés que ce soit dans la sphère privée ou professionnelle.

Vous voulez apprendre à encadrer des personnes bloquées par le stress ? Notre formation à distance en gestion du stress va vous apprendre à mettre en place un coaching professionnel efficace. Grâce à de nombreux outils d'analyse, des techniques de relaxation et des solutions concrètes, vous apprendrez Ã  vos clients à ne plus se laisser envahir par leur stress et à atteindre leurs objectifs.

 

programLabel Gestion du stress
Formation à distance - Gestion du stress

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  • Savoir identifier les situations anxiogènes
  • Savoir identifier et comprendre les réactions dues au stress
  • Pouvoir mettre en place un parcours de coaching adapté pour aider vos clients
  • Savoir proposer des solutions concrètes à appliquer au quotidien
  • Connaître des exercices de relaxation et de méditation
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Emmaelle L.
Emmaelle L.

Emmaelle L.

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Syllabus incroyablement bien structuré. Bluffant cet équilibre théorie-pratique. La conception permet vraiment une très grande autonomie dans l'apprentissage. Merci à ma formatrice !

cpT2Name
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cpT3Name
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inbetweenCoursePage.startdataLabel Gestion du stress
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inbetweenCoursePage.startdata.groep Bruxelles / Brussel Thursday 12-09-2024 10-10-2024 18:30 - 21:30
inbetweenCoursePage.startdata.groep Namur Thursday 26-09-2024 07-11-2024 18:30 - 21:30
inbetweenCoursePage.startdata.groep Liège Tuesday 01-10-2024 12-11-2024 18:30 - 21:30
inbetweenCoursePage.startdata.groep Mons Tuesday 15-10-2024 26-11-2024 18:30 - 21:30
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